compétition - santé - loisirs - marche nordique - running

Dans l'enchainement programmé de deux TTN samedi dernier à Sancerre et samedi prochain à la Ville-aux-Clercs, il faut mettre l'arsenal en place dès la fin de la course :  nutrition : fait ! Massage : fait ; cryothérapie : fait !




Pour cela dans le Limousin, c'est direction Mallemort à coté de Brive lundi matin que Geoffrey s'est confronté aux - 130° pendant 3' qui lui permet de récupérer plus facilement des 35km...

Nous voulons mettre en avant cette technique qui a fait ses preuves dans le monde des traileurs de niveau national. L’accueil du centre Vithalia fut excellent ! Nous pourrons compter sur eux durant l'année sportive 2016-2017 comme centre partenaire, à l'écoute des exigences d'accès au haut niveau. Un grand merci à eux !

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